Schritt für Schritt zum Kopfsprung – und mit Spaß ins Wasser
Ein Kopfsprung ist für viele Kinder zunächst eine echte Herausforderung. Körperspannung, Streckung, Abstoß und das Eintauchen müssen zusammenspielen – und manchmal muss zuerst die Unsicherheit vor dem Sprung ins tiefere Wasser überwunden werden.
Die Übungen bauen deshalb Schritt für Schritt aufeinander auf. Einfache Trockenübungen vermitteln zunächst Körperspannung und Streckung. Anschließend werden Abstoß und Bewegungsablauf vorbereitet und nach und nach bis zum vollständigen Kopfsprung weitergeführt. Viele Vorübungen lassen sich bereits im flacheren Wasser durchführen.
Ist die Grundlage geschafft, darf der Spaß nicht fehlen: Abwechslungsreiche Sprungideen, Partnerübungen, Zielwerfen und Zielfangen sorgen für neue Herausforderungen. Beim beliebten „Fußballkicker“ wird sogar der eigene Ball in die Luft geworfen, abgesprungen – und der Ball noch im Flug ins Wasser gekickt.
Ideal für
- Lehrer:innen und Trainer:innen, die den Kopfsprung systematisch vermitteln möchten
- Kinder, die sich noch nicht an einen Kopfsprung herantrauen
- schrittweises Üben von Körperspannung, Streckung und Abstoß
- abwechslungsreiche Sprungübungen für Schwimmunterricht und Training
- Kinder, die bereits springen können und neue Herausforderungen suchen
Umfang: 46 Übungen (23 Karten A5, doppelseitig)
Aufbewahrung Die unlaminierte Version wird in 1 Hülle geliefert, die laminierte in 1 Ringbuch und einer Box.
Bitte beachte Sie auch unsere Angebote:
Für die unlaminierte Version empfehlen wir:
| Wasserfestes Ringbuch A5, zum Abheften der Arbeitskarten  |
Abheftbare Laminierfolien A5, 100 Stück 125 Mic. zum Laminieren der Arbeitskarten  |
Hersteller und Angaben zur Produktsicherheit:
VA-Verlag, Veronika Aretz, Vennstraße 30, 52134 Herzogenrath. Email: info@va-verlag.de
Ringbuch: veloflex, Heidkamp 1, 25337 Kölln-Reisiek, info@veloflex.de
Laminierungen: S2 Laminiertechnik GmbH, Tomphecke 34, 41169 Mönchengladbach, mail@s2-laminiertechnik.de