Schwimmen lernen 8: Schwimmkurs in 12 Übungsstunden
12-Übungsstunden-Kurs plus 5 Stunden für Anfänger plus 5 Stunden für Fortgeschrittene
(Dieses Special ist außerdem im "Kombi-Pack 4" (A5) und im Kombi-Kartensatz DIN A4 enthalten!)
- Nehmen Sie diesen Kurs als Grundlage, um Ihren Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen.
- Farbige Illustrationen veranschaulichen die Übung und zeigen Ihnen und den Schülern ganz direkt, worauf es dabei ankommt.
- Falls Sie die Übungen zu einem bestimmten Bereich intensivieren wollen, finden Sie alternative Aufgaben.
- Sollten Sie einen Anfängerkurs betreuen, erhalten Sie noch zusätzlich 5 Übungsstunden speziell für Anfänger.
- Sollten Sie einen Fortgeschrittenenkurs betreuen, erhalten Sie noch zusätzlich 5 Übungsstunden speziell für Fortgeschrittene.
- Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- & Rückenbeinschlag, Kraul & Rücken ganze Lage, Brust, Kopfsprung, Wende & Wettkampfwesen
Die passend illustrierten Übungskarten in DIN A5 oder A4 finden Sie ebenfalls in unserem Sortiment oder zusammen im Kompakt-Angebot. Dann brauchen Sie die Karten nur noch den Schülern zu zeigen, und die Umsetzung gelingt mithilfe der Illustrationen leichter!
Aufbau des Kurses:
- Wassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, die motorische Koordination gefördert
- Tauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später Tauchzüge
- Wasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung)
- Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im Wasser
- Beinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar ist (Infos zu Brust finden Sie in den Fortgeschrittenen-Übungskarten)
- Seepferdchen: 1 Bahn schwimmen, in Rückenlage drehen und dort ausruhen
- Springen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, Kopfsprung
- Armzug: Kraul- und Rückenarmzüge
- Ganze Lage: Koordination von Armen und Beinen
- Wettkampf: Startsprung, Wende
- Brustschwimmen: Koordination von Beinen und Armen; der Bruststil wird von den meisten Kinder in der Pubertät erst richtig umgesetzt
24 Karten (48 farbige Seiten) in DIN A5.
Aufbewahrung
Die unlaminierte Version wird in 1 Hülle geliefert, die laminierte in 1 Ringbuch und einer Box.
Für die unlaminierte Version empfehlen wir:
| Wasserfestes Ringbuch A5, zum Abheften der Arbeitskarten  |
Abheftbare Laminierfolien A5, 100 Stück 125 Mic. zum Laminieren der Arbeitskarten  |